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알티지 오메가3는 체내흡수율이 좋고 장용성캡슐로 위에서 녹지 않고 장에서 녹아 어취가 많이 나지 않아 기존 오메가3를 드시면서 냄새때문에 먹지 못했던 분들도 드실 수있으며 하루 한번만 간편하게 섭취하면 되고 불포화지방산이 풍부하게 들어있습니다.
알티지 오메가3 효능
1)혈행개선에 좋다
불규칙적인 식습관이나 중성지방,고칼로리음식 등으로 인해 체내 포화지방과 불포화지방산의 균형이 깨지면 혈행이 원활하지 않게 될 수있으며 오메가3에 들어있는 EPA와DHA는 혈행을 원활하게 돌게하며 중성지질개선에도 도움이 됩니다.
2)눈건강에 좋다
위에서 잠시 나왔던 DHA는 눈의 망막을 조직하는 성분으로 건조한 눈에 촉촉함을 부여해 주고 망막세포건강에 도움이 됩니다.
3)다이어트효과
알티지 오메가3는 장에서 용해가 되어 장 속 유익균을 늘리는데 도움이 되고 그로인해 장에 유산균이 증가하면서 비만세균을 억제됩니다.
4)우울증감소
5)기타
심혈관질환 및 뇌졸증 발생을 억제해 주고 고혈압예방, 유방암,대장암,전립선암등의 예방 효과가 있습니다. 또 고지혈증이 있는 환자는 생선기름 보충제 형태로 오메가3섭취하는 것을 추천하고 있고 당뇨예방이나 주의력결핍장애 증세 완화 뿐만아니라 원활한 뇌혈류 공급으로 치매예방에도 도움이 됩니다.
오메가3의 필요성
혈액순환이 원활하지 않아 심뇌혈관질환이 악화하기 쉬운 겨울철이나 손,발 저림이나 가슴통증, 어지럼증 등은 혈액순환이 안되면 발생할 수있고, 임산부에게 필수적인 영양소 입니다. 불포화지방산은 충분히 챙기는 것이 좋지만 매일 고등어등의 음식을 먹어 하루 권장량을 채우기란 쉽지 않으니 알티지오메가3 영양제를 복용하는 것이 좋습니다.
오메가3 고르는법
오메가3는 열에 약하기때문에 추출방식을 확인하여 원료손상이 적은 방법으로 추출한 것인지 확인하고 체내흡수율도 확인하시면서 식약처에서 안정성과 기능성을 인정받았는지도 확인하시는게 좋습니다.